Hạnh Phúc Đích Thực - Thích Nhất Hạnh parenting giải phóng áp lực nội

giải phóng áp lực nội tâm và phát triển thái độ sống tích cực

học cách tự chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng những giá trị tích cực trong cuộc sống

ra quyết định thông minh

những tình huống nghịch ngợm và các bài học nhẹ nhàng về tình yêu thương và sự gắn kết trong gia đình

sự cân bằng giữa thử thách và khả năng

Hạnh Phúc Đích Thực - Thích Nhất Hạnh parenting giải phóng áp lực nộiHnh Phc ch Thc l cun sch thin tp gip ngi c tr v vi hi th, nhn din cm xc v nui dng an lc trong tng khonh khc. Ngay t on u, Hnh Phc ch Thc nhn mnh rng hnh phc khng nm tng lai hay qu kh m kh nng sng trn vn vi hin ti. Cun sch m ra khng gian tnh lng, ni mi ngi c th quan st tm mnh v nhn ra rng bnh an l iu c th thc tp mi ngy. Hnh Phc ch Thc v hnh trnh nui dng chnh nim Trong tng chng, Hnh Phc ch Thc hng dn nhng thc tp n gin nh th chnh nim, thin i b, lng nghe