Asanakarten Sammlung IV Karten um die Ausrichtung des Körpers

um die Ausrichtung des Körpers in Ruhe zu verstehen

Dank abgerundeter Ecken sind die Karten besonders sicher und ideal für kleine Kinderhände – perfekt für Zuhause

die geradeso Platz für alle Kartensammlungen bietet

fortgeschrittene Yogis & Yoginis können ihre Ausrichtung verbessern und von den Zusatzinformationen profitieren und angehende Yogalehrer bekommen einen einfachen Zugang zu möglichen Anweisungen für eine Yogastunde

Anfängern nützt die Kombination aus Zeichnung und Erklärung beim Erlernen der Asanas

Asanakarten Sammlung IV Karten um die Ausrichtung des KörpersDie vierte Sammlung der Asanakarten ist anders und gehrt doch mit in deine Box; Sie ist neu gedacht und fgt dennoch alle bisherigen Sammlungen zusammen: Aus einzelnen Haltungen werden Sequenzen, aus Asanas ein Flow. Es ist unheimlich wertvoll die Asanas einzeln zu erlernen, um die Ausrichtung des Krpers in Ruhe zu verstehen. Im nchsten Schritt wollen wir im Vinyasa Yoga (ein flieender, dynamischer Yogastil) allerdings aus den einzelnen bungen eine