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und 'Weniger essen
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
erfahren wir in weiteren Kapiteln
Sie werden nicht nur roh gegessen
Um sich wirklich ausgeglichen in seinem Innern und seiner Umgebung zu fühlen
Üben mit Köpfchen: Mentales Training für Musiker Peter F. Keller und 'Weniger essenIn ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des bens. Mentales Training kann nicht das ben mit dem Instrument ersetzen, kann aber un sinniges Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch rumt mit berholten Vorstellungen von der bearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches
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