Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Elsie se remet difficilement du

Elsie se remet difficilement du drame qu'elle a vécu et qu'elle a fait subir à ses proches en utilisant un jeu de Ouija pour communiquer avec son amie Francine dans l'au-delà

dans les allées du supermarché où on se réfugie pour attendre les rabais de la circulaire et les prochains bombardements

Cette somme poétique

son récit entraîne le lecteur dans les coulisses du traitement de la maladie et le quotidien d'une célibataire aux prises avec les aléas parfois dramatiques

fils de Yolande

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Elsie se remet difficilement duLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans